|
Kip met cranberrysaus (bron: voedingscentrum)
|
Kip met cranberrysaus (bron: voedingscentrum)
Ingrediënten 2 pers: 2 kleine kipfilets 1 eetlepel vloeibare margarine 4 eetlepels cranberrycompote (potje) 1 theelepel mosterd mespunt chilipoeder
|
|
Bereiding
Bestrooi de kipfilets met peper.
Bak de kip in de hete margarine aan beide zijden in 15 minuten gaar en bruin.
Giet 1/2 dl heet water bij de kip en voeg de cranberrycompote, de mosterd en wat chilipoeder toe. Warm dit goed door.
Menusuggestie
Lekker met sperzieboontjes en aardappelen.
Hiervoor heb je nodig:
400 gram sperziebonen
6 kleine aardappelen
Voedingswaarden per persoon
Recept: 275 kcal
Menu: 445 kcal
Laatste update: 16 november 2015